越努力越無力？企業主的隱性壓力與能量失衡修復法
「老師，我一直很努力工作，但身體卻越來越糟。心跳亂、失眠、頭暈，連醫生都說找不到明確原因。」
這是一位室內裝潢設計公司老闆 Vera 來到心維度時對我說的話。她外表看起來堅強、忙碌、有效率，但排列場上，很快就看見她真正的狀態。
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✅ 系統排列實境：代表位置與對話
當天我們設定的排列代表有：
- Vera 本人
- 公司
- 家庭
- 身體
排列啟動後：
- Vera 代表緊貼著公司代表，眼神緊繃，不停左右移動。
- 家庭代表站在遠遠的地方，試著靠近，卻總被 Vera 代表忽視。
- 身體代表縮在最邊邊，手捂著胸口，低著頭。
我問 Vera 本人：「看到這樣的畫面，妳心裡有什麼感覺？」
她輕聲說：「好像就是我自己，我根本沒看過家庭，也沒顧過身體…」
這時身體代表突然開口：「我快撐不住了。」
我請 Vera 走到身體代表旁邊，讓她練習面對與對話。
Vera 輕輕問身體代表：「對不起，我一直忽略妳。妳最想跟我說什麼？」
身體代表含著淚說：「我只想休息。妳再這樣下去，我真的會倒下。」
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✅ 領導者最容易忽略的：身體與家庭的能量位置
在許多排列中，我發現：
- 老闆總是把注意力全放在公司。
- 身體與家庭被排除在外，甚至消失在能量場中。
這會導致的直接後果：
- 心律不整、免疫力失衡、失眠。
- 家庭關係疏遠，無法獲得真正的支持與能量來源。
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✅ 排列後的調整與轉變
在這場排列中，我引導 Vera：
- 輕輕牽著身體代表的手，帶著身體一起走向公司，而不是只留下公司一個人在前面。
- 請家庭代表站在 Vera 身後，給予支持，而不是被隔絕。
排列場最後，Vera 代表終於輕輕吐了一口氣，說：「這樣比較舒服了。」
實際回饋：排列結束後三週，Vera 傳訊給我：
「我開始練習晚上 10 點以後不再接工作電話，也跟家人約定一起吃晚餐。心律不整的情況真的改善很多！」
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✅ 三句日常練習語句：給正在努力過頭的你
1️⃣「我允許自己休息，不等於我失去價值。」
2️⃣「我與公司、家庭與身體，都是同一個系統的一部分。」
3️⃣「當我照顧好自己，全世界也會開始照顧我。」
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✅ 結語
領導者真正的能量，不只來自拼命與努力，
而是來自——
內在整合 × 身心平衡 × 正確的系統位置。
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