心瑜從「證明自己」到「接受自己」
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我是心瑜。一直以來,我都習慣在職場上自己扛,什麼事都不麻煩別人
因為我總覺得那樣才有價值,才會被認可。
直到有一天,主管突然要我接一個新的任務,本來應該開心,
結果我卻開始焦慮:「為什麼是我?我可以嗎?」
腦子裡各種問號,怎麼也靜不下來。
那時,我選擇去做家族排列。排列場上,當代表站著的時候,
我看見自己的代表總是很緊繃,什麼都自己扛著,沒跟任何人互動。
這才發現,原來我一直都把自己困在「一定要靠自己」的圈圈裡。
後來,排列師引導我對過去的自己說感謝,
也鼓勵我向部屬表達:「我需要你們。」
一開始真的很難啟齒,
但當我說出口時,心竟然輕鬆了。
最讓我感動的是,新任務的代表對我說:「這是妳應得的。」
那一刻,我終於放下了心裡那股「不夠好」的糾結,
開始相信自己的努力是有價值的。
這次經驗讓我學會:領導不等於什麼都自己扛,懂得請求協助、懂得肯定自己,也是一種智慧。
未來的我,會用更柔軟但有力量的姿態,繼續前進。因為,我值得。
謝謝這次神奇的排列經驗