課程重點
這堂課程將陪著您成為一個穩定有彈性的成熟人格。
因為我們心中都有一個不想長大的小孩。
當他鬧情緒的時，往往也影響著我們的人際互動溝通。
但將自己想法傳達給對方，先決先決條件是，
要先弄明白自己內心真正的想法…
第一階段：Aware：學習到將壓抑的情緒得到釋放。
第二階段：Accep：勇於接納內在的陰暗面，看見其背後的善意及需求。
第三階段：Allow：學習更有彈性的讓內在人格撫育發展。
第四階段：Appreciate：肯定自我能力，將懂得欣賞自己的美好
關於這個課程
練習重點：
- 認識防衛機轉：辨認自我保護模式、改變沒有建設性的慣性
- 人格整合：以NLP催眠技術，認識、接納人格的陰暗面，改變舊的神經次感元，
- 同時連結內在資源，建立新的神經迴路，成為有彈性的成熟人格。
誰適合上這堂課
- 想開始瞭解認識自己的人
- 想瞭解的身體情緒語言的人
- 想成為身心靈療育師的人
- 想提昇自我身心靈健康的人
課程時間｜費用
時間：週三 10:00-12:00
方式： Zoom 線上教室
（報全 3 期，可享線上限期回放複訓）
詳細日期、費用於下列報名表單中
https://forms.gle/V89XnNXfBVVnwhF9A
學員心得分享
